Poradnik pacjenta
Najważniejsze rzeczy, o które pytają nas pacjenci — w kilku punktach.
Jak dbać o higienę jamy ustnejHigiena to najlepsza ochrona przed próchnicą, stanami zapalnymi i nieświeżym oddechem.
- Szczotkuj zęby starannie, minimum 2 razy dziennie.
- Używaj pasty dopasowanej do swoich potrzeb.
- Codziennie używaj nici dentystycznej i płukanki.
- Nie przerywaj szczotkowania ani nitkowania, nawet gdy dziąsła krwawią.
- Wymieniaj szczoteczkę lub końcówkę co najmniej co 3 miesiące.
- Przychodź na kontrolę i profesjonalne czyszczenie.
Nić dentystyczna krok po krokuNitkowanie zajmuje około trzech minut, a czyści miejsca, do których szczoteczka nie dociera.
- Odetnij 40–50 cm nici i nawiń ją na środkowe palce obu dłoni — więcej na jednym, mniej na drugim.
- Zostaw ok. 4 cm napiętej nici między palcami.
- Wprowadź nić między zęby do wyczucia oporu i delikatnie oczyść okolicę pod dziąsłem.
- Prowadź nić przy zębie ruchem góra–dół, nie na boki; trzymaj ją cały czas napiętą.
- Zużyty odcinek nawijaj na jeden palec, czysty odwijaj z drugiego.
- Na koniec przepłucz usta wodą, potem płukanką.
Czy warto kupić irygator?Strumień wody pod ciśnieniem usuwa płytkę i bakterie z przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąsłowych.
- Masuje dziąsła i poprawia ich ukrwienie.
- Świetnie sprawdza się przy aparatach ortodontycznych.
- Pomaga w higienie koron, mostów i innych uzupełnień.
- Dociera tam, gdzie nie sięga szczoteczka ani nić.
- Może go używać każdy — to urządzenie uniwersalne.
Nadwrażliwość zębów — skąd się bierzeBól przy zimnym, gorącym albo przy wdechu zimnego powietrza pojawia się, gdy dziąsło się cofa i odsłania korzeń.
- Szczotkuj łagodnie, szczoteczką o miękkim włosiu.
- Używaj nici dentystycznej.
- Ogranicz kwaśne, słodkie i gazowane napoje i potrawy.
- Uważaj na zgrzytanie zębami — powiedz o nim lekarzowi.
- W gabinecie zabezpieczymy zęby lakierem fluorkowym.
Ksylitol — cukier, który lubią zębyKsylitol, czyli cukier brzozowy, to naturalny słodzik, który zamiast szkodzić — pomaga zębom.
- Działa przeciwpróchniczo — dlatego jest w gumach do żucia.
- Pobudza wydzielanie śliny nawet o 300%.
- Podnosi pH i zwiększa pojemność buforową śliny.
- Hamuje bakterie Streptococcus mutans.
- Ułatwia przyswajanie wapnia — szczególnie polecany dzieciom.
Zęby mleczne — jak o nie dbaćZęby mleczne są bardziej podatne na próchnicę niż stałe — dbamy o nie od pierwszego ząbka.
- Czyść zęby dziecka razem z nim po posiłkach.
- Słodycze podawaj po posiłku, a nie jako przekąskę między posiłkami.
- Nie uspokajaj dziecka łakociami ani słodzonymi napojami.
- W nocy i po myciu zębów podawaj tylko czystą wodę.
- Kontrola u stomatologa co 3–4 miesiące.
Lakowanie — tarcza dla zębów dzieckaLak szczelinowy zamyka bruzdy, w których najczęściej zaczyna się próchnica. Zabieg jest całkowicie bezbolesny.
- Zmniejsza ryzyko próchnicy nawet o 90%.
- Chroni miejsca trudno dostępne dla szczoteczki.
- Gładka powierzchnia ułatwia codzienne mycie.
- Najlepiej zrobić je zaraz po wyrżnięciu się stałych trzonowców — zwykle w wieku 6–7 lat.
Zęby mądrości — kiedy usunąć?Decyzję podejmujemy na podstawie zdjęcia pantomograficznego. Najczęstsze wskazania:
- zaawansowana próchnica ósemki,
- nawracające stany zapalne,
- planowane leczenie ortodontyczne,
- niewłaściwy kierunek wyrzynania,
- zapalenie miazgi — leczenie kanałowe ósemek bywa niemożliwe,
- brak miejsca w łuku i przesuwanie się innych zębów.
Prezent
Podaruj komuś piękny uśmiech
Karta upominkowa Mariodent o wybranej wartości — na higienizację, wybielanie albo dowolne leczenie. Kupisz ją na miejscu w rejestracji.
Honorujemy kartę OPTUS — leczenie możesz rozłożyć na raty.
(56) 688 08 33